いかレシピ

ちょっとひと工夫

烏賊冷やし素麺

烏賊冷やし素麺

巻繊をイカで包み蒸あげた、ひと手間かけた一品。イカの甘味をあんが引き立て巻繊との絶妙なバランスの一品です。

材料
  • 紋甲いか60g
  • 小海老3尾
  • 素麺1束
  • ミニトマト半分
  • ミョウガ輪切り2枚
  • 細ネギ適量
  • スダチ輪切り半枚
  • わさび少々

A.そうめんつゆ

  • カツオ出汁8
  • 淡口醤油1
  • みりん1
つくりかた
  1. 1.いかは素麺のように細切りにし片栗粉をまぶします。
  2. 2.沸騰した湯の中に①のいかを落し入れサッと湯がき冷水で冷やします。
  3. 3.素麺を湯がいて器に盛りAの素麺つゆをたっぷりと入れ①のいか、小海老、トマト、ミョウガ、きざみネギ、スダチを形良く盛りおろしワサビを添えて完成です。

レシピ一覧に戻る